意識しないと、つい立ち寄ってしまうコンビニ。「今日は気合いを入れるから」とコーヒーを買ったり、「今日は頑張ったから」と甘いものを買ったり。さらに、私は夕方、ダレて、お腹が減ってくると、ちょこちょこカップスープやおにぎりも買ってしまっていました。気づけば月に1万円くらい使うように。どのようにしてコンビニ通いを断ち切ったか、お話ししますね。
FIREを目指す民たるもの、このようなことではいかん、と気合を入れ直しました。自分の行動を振り返ってみると、私の場合はコンビニの利用は平日だけで、気分転換のためにちょっと食べたり、飲んだりしたくなった時が危険でした。気分転換したい→コンビニ行こう、が脳のクセになっているようでした。
コンビニに頼らず気分転換をするため、まずは、コーヒーの入った水筒の携帯を徹底。ドリップコーヒーも引き出しに入れ、コンビニコーヒーを買わないようにしました。（昨日の投稿の内容です）夕方以降はコーヒーを飲むと寝れなくなってしまうので、ノンカフェインのお茶も会社に持参しています。
そして、ちょっと甘いものが食べたくなった時のために、袋で買ったチョコレートも持っていくようになりました。カカオ分72%、糖分控えめのチョコレートなので、体にも良いと思います。チョコレートとお茶はタッパーに入れて、机の引き出しにしまっています。殺伐としたオフィスでも、引き出しを開けた時にこれが見えると、なんだか嬉しいんですよね。
そして最後に、「今日は絶対にお金を使わない」という強い決意。続けていると、例えば、午後6時の時点でコンビニに行っていないと、「あとちょっとで今日もクリアできる！このままコンビニには行かないぞ！」というゲーム感覚になってきます。これでコンビニ通いはパタリとやめられました。減らそうと決意したその日からです。
ストレスがかかるほどの我慢は良くないと思い、たまには使いますよ！仕事が遅くなった時にご飯を買ったり、大事な仕事の締め切り前に炭酸水で気合を入れたり。それでも、今は月に1500円ほどに抑えられています◎
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