ーその他 ホットクックで朝食代の節約 ヨーグルト作りに挑戦
連休は遠出せずにのんびりしています。挑戦したのが、ホットクックのヨーグルト作り。牛乳と市販のヨーグルトで、簡単にできてしまいます。 使用したナチュレ恵のヨーグルト 完成したヨーグルト これ以上ないほど簡単 牛乳500mlと、ヨーグルト50g...
2024-04
ーその他 
ーお弁当はん 本日のお弁当はん 余り物、かさ増し、食材活用で節約◎
今回はなかなかコスパの良いお弁当ができました。しかし、なぜ毎回こうも映えないかな。見た目をよくするコツってあるんでしょうか。まあ、美味しく節約できて、健康によければそれでいいのですが。 節約弁当 モヤシ入りつくね、大葉乗せ 150円 ブロッ...
ー我が家のMVP 我が家のMVP ♯11 mottaのお弁当包み 速乾で衛生的
節約本でも、自炊といえば夜で、昼の自炊まで進めていることは稀ですが、お弁当の効果は絶大です（自炊のメリットについては過去の投稿）。最近はランチでも外食すると簡単に1000円を超えてしまい、コンビニでもバランスを考えたら800円ほどいってしま...
ー読書 人生の役に立った実用書（中） 美容と健康編
見た目とタイトルは軟派でますが（まあ、恥ずかしいです。笑）美容だけでなく、健康を考える上でも大切な食事のことがコンパクトにまとまっています。ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントだった方の本です。FIREを目指す民たちが口を揃え...
ーお弁当はん 本日のお弁当はん 冷凍牛肉でちょっと豪華
最近、冷凍庫がふるさと納税の品などでパンパン。冷凍の牛肉も古くなりそう。今日は疲れたから、ホットクックで楽したい。よし。 紅生姜はないので普通の生姜 牛丼弁、温玉付き！ 牛丼（ホットクック作） 700円 温泉卵 50円 カボチャの煮物（ホッ...
ーFIREへの道 人に言えない節約 鍋の翌日は
私は節約が苦ではなく、嬉々としてやっているのですが、中にはさすがに貧乏くさくて、人に言いたくないものもあります。例えば、鍋の汁。 先日の豚しゃぶ 鍋は簡単で野菜がたくさん取れ、しかもおいしいので、夏以外はよく作ります。シメのおじやや麺まで楽...