ーその他 無料のサプリ？ ベジブロス8年続けてます
ベジブロスってご存知ですか？野菜の皮などには実の部分よりも高い栄養素が含まれており、それをスープにして余さず摂取しましょう！という物です。元来健康オタクの私は雑誌で見て、すぐに実践。かれこれ8年は続けていると思います。ベジブロスの作り方と効...
2023-06
ーその他 
ーお弁当はん 本日のお弁当はん
鷄そぼろはよく作って冷凍しておきます。そぼろと野菜のナムルをご飯に乗せて、ビビンバにすることが多いです。簡単で、野菜もたくさんとれます。キムチはお弁当に入れても良いか、夫に確認しました。「ぜひ入れてほしい」ということだったので、投入。私はい...
ーFIREへの道 投資信託 積立を月額35万円に増額
2013年から投資信託を始め、現在1400万円ほどになっています。当初、4商品、毎月6.8万円で開始した積立ですが、8万円、11万円、15万円と徐々に増やし、今月から一挙に7商品35万円に増額しました。 なぜこのタイミングで増額したかという...
ーお弁当はん 本日のお弁当はん
エスニックを意識。面倒なのでご飯も前日に詰めました ガパオライスと目玉焼き 250円 エビのスパイス炒め 250円 ミニトマト、レタス 70円 しめて二人分570円！
ー我が家のMVP 我が家のMVP ＃5 無印良品の泡立てネットー99円でQOL爆あがりの理由ー
無印良品の泡立てネットです。 一見、普通の泡立てネット なんの変哲もない泡立てネットですが、脇っちょに穴が開いているのがポイントです。多くの泡立てネットは、穴が下に開いているので何も入れられないのですが、穴が脇っちょだと、こうして石鹸を中に...
ールームツアー やわらかミニマリスト ２人暮らしの食器の数は
お皿が一枚〜、二枚〜。やわらかミニマリストを自称する私ですが、自宅にある食器の数を数えてみました。 重ねた状態 大皿 大皿 大皿４枚 結婚時に買ったロイヤル コペンハーゲンが２枚（右上）、阿部春弥さんのお皿が１枚（右下）、自宅から持ってきた...
ー読書 「限りある時間の使い方」オリバー・バークマン
ナイルの夕焼け。煙は野焼き？ 「限りある時間の使い方」（2022年）オリバー・バークマン 数千年前から変わらぬであろう、ナイルの夕日。それに比べ、人の一生はおよそ4000週間とあまりに短い。できることは限られており、何をすべきか、せぬべきか...
ー内向型の話 「内向型人間の時代」スーザン・ケイン
1羽でいるのが内向型っぽいかと 「内向型人間の時代」（2013年）スーザン・ケイン 内向型が注目されるきっかけになった本の一つですよね。内向型を自認していながら、最近になって読みました。 一読して、とにかくホッとしました。自分が中学生、ある...
ールームツアー 夏支度
寝室を夏仕様にしました。 夏の寝室 冷触感の枕カバー、かけ布団、シーツ。もちもちの触り心地が気持ちいい。秋〜春の掛け布団は羽毛布団にカバーをかけていたのですが、これはカバーが必要なく、丸ごと洗えるので楽です。秋までこれでいきます。今まで使っ...
ー我が家のMVP 我が家のMVP ＃4 ソープディッシュ -器よければ全てよし-
CONRAN SHOPのソープディッシュです。 結構重みがあるソープディッシュ ピンクの大理石が刺さり、8年ほど前に購入。3000〜5000円くらいでした。あやふや。 ここに置けば、100円の牛乳石鹸すらおしゃれに見える！気がしませんか？ ...