ー内向型の話 内向型が節約に向いてると思う理由
内向型だと、上手に自己主張できず、損な役回りなことも多いのですが、節約とは相性良しだと思います。その理由を挙げてみました。コーヒーでまったり。地味な趣味最高地味な作業を続けるのが得意大きな刺激を必要としない内向型は、小さな習慣をコツコツ続け...
すっきり暮らす
ー内向型の話 
ーその他 着なくなった服の処分は３通り
洋服は高いわりにサイクルが早いこともあり、処分する際に罪悪感があります。負担を減らすためにアプリで一回あたりのコストを出して徹底的に着倒しておりますが（こちらの記事）、以下の三通りの処分をすることでも、処分の心理的ハードルを下げております。...
ー内向型の話 一人晩酌
先日、夫が飲み会だったので、夜は一人で晩酌しました。たまにだと、楽しいの何の。インスタで見て保存しておいた、作ってみたかったレシピを実践。豚ロースと大葉、梅干し、チーズの串焼きに、キムチとささみ入り春雨サラダ。残り物の味噌汁ともずく。地味だ...
ーその他 自称やわらかミニマリスト 基礎化粧品は3点
物を持たないようにしていて、それは基礎化粧品も同じです。基礎化粧品基本の基礎化粧品3点基本はこの３点。ウェリナのクリアヴェリーモイスト（2860円）ウェリナのクリアヴェリーミルク（3520円）エリクシールのリンクルホワイトクリーム(7040...
ー内向型の話 噂話に対処する
会社ならどこでもあると思いますが、噂話にはエネルギーを吸い取られます。「あいつのプロジェクト、評判悪いんですよ」「あいつは扱いづらい」。前者は表彰されたプロジェクトだし、後者についても、直属の上司からは異動を引き止められるほど、上手くいって...
ー我が家のMVP 我が家のMNP＃9 ウェットティッシュ まめに掃除できるようになりました
結婚するまで、ウェットティッシュを家に置いていたことがありませんでした。ティッシュや雑巾で代用できる！と思っていたのです。まさか、こんなに便利だったとは。すっかり虜になっています。わざわざ公開するまでもない？普通のウェットティッシュキッチン...
ーその他 漢方と夏の食事
ちょうど1年前から、漢方に通っています。冷え性など、病院にかかるほどではないけど治したい症状がいくつかあって、その対策のためでした。後輩に紹介してもらったお店で、月に1回、毎回1時間、たっぷり体調を聞いてもらっています。そこでも言われたのが...
ーその他 食べログは投稿するのがお得
ブログと前後して、それまで見る専門だった食べログに投稿するようになりました。普段はお弁当生活ですし、外食の機会はそれほど多くないのですが、写真を撮って、記事を書いて、という作業が好きで、楽しみながらやっています。ついでに、いいねが付くとちょ...
ー内向型の話 瞑想チャレンジ30日 1ヶ月で感じたこと
7月16日から朝（と時に日中、夜）の瞑想を日課にしており、1ヶ月が経過しました。早くに現れる効果もあるそうで、これまでに感じた変化や気づきを報告します。邪念はあるが、振り切りやすくなったこんな感じで座って瞑想しています瞑想していると、次から...
ーその他 ゴミ箱を掃除する 目につかないところを磨くと気分もスッキリ
パッと目につかないところを片付けると、気持ちが晴れ晴れとすることがあります。ドレッサーの上段にアクセサリーをきれいにディスプレイしてみたり、引き出しの中のストッキングをきちんと折りたたんで収納してみたり。週末は時間があったので、ゴミ箱を掃除...