ーその他 朝食を固定化 メリットは
意外にも多くの方に、朝食の固定化についての記事（記事１、記事２）を見ていただいています。子育て中の忙しい方など、時短のために固定化に興味を持たれるんでしょうか。私はもう10年くらい朝食を固定しているのですが、ここで改めてメリットを洗い出して...
シンプルライフ
ーその他 
ーその他 やわらかミニマリスト 化粧品の数は
以前、月にいくら美容費をかけているか記事にしたことがありました。（月の美容費は）そこで化粧品の数を絞っているとお伝えしたのですが、化粧品がいくつかるか、数えてみました。ついでに、数を絞る工夫も書いていきますね。一般のOLと比べればかなり少な...
ー我が家のMVP 我が家のMVP ＃8 ホットクックーノーベル家庭内平和賞決定 1年使用後の感想ー
チョイチョイ記事にしているのですが、満をじしてホットクックの"しおじろう"の登場です。 つるんと愛らしい白色ボディ 友人からずっとオススメされていたのですが、お家にお邪魔した時に、ホットクックで作ったローストビーフをご馳走になったんですね。...
ーお弁当はん 本日のお弁当はん
暑さで、お弁当は食中毒も心配ですよね。といっても、あまり対策はしておらず。 夫がエビが食べたい、食べたい、と言って、お弁当用にエビチリを作ってくれました。ありがたいことです。しかし、当人は本日送別会だったため、お弁当が不要なことに気づき……...
ー内向型の話 瞑想チャレンジ 15日目 2週間で感じた変化
1日10分〜30分程度の瞑想を始めて2週間が経過しました。これまでのところ、毎日継続できており、合計の瞑想時間は5時間45分。感じた変化をお伝えします。 すぐリラックスできるようになった 私はココイマという無料のyoutube動画を使って瞑...
ーFIREへの道 やわらかミニマリスト 月の美容費は 減らす工夫
以前、被服費の削減方法をお伝えしました（被服費を5分の1に減らした方法）。ただ、その分上がってしまった費用があるんです。美容費です。どの程度の支出になっているか、見てみます。 美容室 1万8000円/3ヶ月に1回 まつ毛パーマ 5900円/...
ーその他 200円で天国〜！ 飲み物の外食代は高い
お義父さん生協（4日前の投稿）でいただいた桃をスパークリングワインに入れて、桃シャンパンにしました◎ 800円のスパークリングワインに桃を入れただけなんですけどね。ワイン1本で4杯作れるので、1杯あたり200円！アールグレイ桃なんて洒落たも...
ー我が家のMVP 我が家のMVP ＃7 ティータオルーミニマリスト愛用品で台所スッキリー
ジョージ・ジェンセンのティータオル。ミニマリストの方の間ではお馴染みの商品です。このおかげで、水切りカゴを断捨離できました。 洗うと縮んできます 水切りカゴって、使わない時間も多いのにかさばって、一人暮らしワンルームの小さな台所では厄介でし...
ーその他 お義父さん生協来たる
節約雑誌でたまに見る、「米と野菜は実家から送ってくれるので、買いません」という一言が、いつもうらやましかったです。実家が東京なので、送ってくれる人はいませんでした。それが最近、ついに、あしながおじさまが現れたんです。 お義父さんは70歳を過...
ー内向型の話 瞑想チャンレジ始めます 効果と目的、実践方法
先週から毎朝の瞑想を始めました。ちょうど、友人に勧められた瞑想の本と動画があったので、これらに頼りながら16日から取り組んでいます。あくまで瞑想により精神を鍛える話で、宗教的な話ではありませんので、ご安心ください。写真はめっちゃ大仏ですが。...