インターナショナルなメニューが続きます。今日のお弁当はタンドリチキン。スパイスが余っていたので、ヨーグルトと一緒に一晩漬け込んで焼きました。国産鶏胸肉は5枚で840円とお買い得でした。冷凍していた物から、1枚だけ解凍。ツナ1缶は、カボチャサラダとレンチンオムレツに半分ずつ。

- タンドリーチキン 200円
- カボチャサラダ 100円
- レンチンオムレツ 100円 ツナとチーズ入り
- ブロッコリーとミニトマト、レタス 80円
しめて二人分480円!
インターナショナルなメニューが続きます。今日のお弁当はタンドリチキン。スパイスが余っていたので、ヨーグルトと一緒に一晩漬け込んで焼きました。国産鶏胸肉は5枚で840円とお買い得でした。冷凍していた物から、1枚だけ解凍。ツナ1缶は、カボチャサラダとレンチンオムレツに半分ずつ。
しめて二人分480円!
コメント